Aandoeningen A-Z

Ingegroeide teennagel verwijderen en behandelen

ingegroeide teennagel verwijderen

Een ingegroeide teennagel verwijderen is een klusje waar hygiëne, geduld en kennis van zaken voor nodig is.

Je kunt dat uiteraard door een professional laten doen maar zelf kun je een eind komen bij de behandeling van de kwaal.

In dit artikel leggen we je uit wat er voor klachten en complicaties kunnen ontstaan bij een ingegroeide teennagel.

En ook welke oorzaken eraan ten grondslag liggen, zodat je ook weet hoe je het in de toekomst kunt voorkomen.

We zetten uitéén hoe je zelf een ingegroeide teennagel verwijderen kunt en kunt behandelen (of laten behandelen), zodat je er snel weer vanaf bent.

Loop er niet te lang door maar kom in actie!

Lees ook: Schimmelnagels behandelen

Lees ook: Ontstoken teen

Hoe ontstaat een ingegroeide teennagel?

Een ingegroeide teennagel (unguis incarnatus) ontstaat wanneer het puntje of de binnen- of buitenrand van de nagel in het nagelbed groeit.

De nagel is gekromd / verbogen en snijdt in de nagelplooi en naastliggende huid.

Het komt het meest voor bij de grote tenen maar het kan ook bij een andere teen voorkomen en zelfs bij meerdere tenen.

Klachten en symptomen bij een ingegroeide teennagel

De teen wordt rood en pijnlijk en kan opzwellen.

De teen kan ontstoken raken en er kan vocht of pus uitkomen.

Ook kunnen er eelt en / of abcessen ontstaan in en rondom de nagelplooi. Abcessen zijn met vocht gevulde zweertjes of blaren.

Dit noemt men de eerste fase ofwel de ‘pseudo ingegroeide nagel’.

Er kan ook wild vlees (fibroom), een goedaardig bindweefselgezwel ontstaan.

Door de pijn kun je moeite hebben bij het lopen en gaan compenseren met je voet of andere been.

Dit kan vervolgens ook weer allerlei klachten opleveren, zoals spierspanning, pijnlijke benen en rugklachten.

De ingegroeide teennagel verwijderen is dus erg belangrijk om van de pijn af te komen.

Oorzaken van een ingegroeide teennagel

Er zijn verschillende oorzaken te vinden voor een ingegroeide teennagel.

Door te krappe of slecht passende schoenen met een te nauwe teen komt er voortdurende druk op de nagel te staan. Hierdoor kan de nagel gaan ingroeien.

Verkeerde verzorging van de nagels is eveneens vaak de oorzaak van een ingegroeide nagel.

Wanneer je je nagels te kort afknipt of verkeerd afknipt, bijvoorbeeld rond knipt in plaats van recht.

Ook een ontstoken teen door een verwonding (bijvoorbeeld na het stoten van je teen), een gebroken teen of een hallux valgus (scheefgegroeide teen) geven aanleiding voor het ingroeien van de teennagels.

Verder zijn er andere risicofactoren zoals wild vlees, steelwratjes en voetwratten waardoor de nagel scheefgroeit.

Houd je vocht vast in je voeten waardoor je dikke voeten en enkels krijgt, dan krijgen je tenen minder ruimte in je schoenen.

Door zweetvoeten kan er wrijving ontstaan tussen je tenen.

Bovendien kunnen ingegroeide teennagels ook samenhangen met schimmelnagels (kalknagels) en / of zwemmerseczeem (voetschimmel).

Lees verder hoe je een ingegroeide teennagel verwijderen kunt.

Wanneer loop je meer risico op een ingegroeide teennagel?

Mensen met dikke, harde en gekromde nagels lopen meer risico op ingroei van teennagels. Ouderen hebben hier vaak mee te maken.

Bij jongeren komt een ingegroeide teennagel echter het meest voor.

70% van de patiënten is man.

Een tekort aan bepaalde voedingsstoffen, een trage schildklier en diabetes kunnen broze en gescheurde nagels opleveren die in kunnen groeien.

Mensen met vaatproblemen hebben eveneens sneller last van ingegroeide teennagels. Dit gaat vaak gepaard met koude voeten.

Ingegroeide teennagel verwijderen

Het is belangrijk om een ingegroeide teennagel zo snel mogelijk aan te pakken om erger te voorkomen. Het gaat namelijk in de meeste gevallen niet vanzelf over.

Je kunt ermee naar de pedicure of de podotherapeut gaan maar je kunt ook zelf de pijn verlichten en de ingegroeide teennagel verwijderen.

Het is wel uiterst belangrijk dat je dit met zorg, geduld en kennis van zaken doet. Zo niet dan kun je de boel ook verergeren.

Ga zeker niet zitten trekken, pulken of wrijven. Dit kan de boel alleen maar verergeren.

Probeer thuis even zoveel mogelijk te lopen op sokken en buitenshuis op schoenen die je tenen vrijhouden en ruimte geven. Je kunt de teen beschermen door het te verbinden met een gaasje (niet te strak!).

Voorbereiding ingegroeide teennagel verwijderen

Neem een voetenbad met soda (niet bij diabetes!) om de nagels te weken, poriën goed te openen, te desinfecteren en de doorbloeding te stimuleren. Het werkt bovendien pijnstillend.

Je kunt 3 keer per dag een voetenbad nemen van 10 minuten.

In het voetenbad kun je baking soda (natriumbicarbonaat) doen of Epsomzout.

Droog je tenen met een schone handdoek.

Ingegroeide teennagel verwijderen met pincet

Je kunt eventueel zelf de ingegroeide teennagel verwijderen wanneer dat nog mogelijk is.

Zorg er wel voor dat je de ‘instrumenten’ die je daarbij gebruikt goed ontsmet met alcohol (zoals 2-propanol).

Je kunt met een pincet heel voorzichtig je nagel ‘optillen’ en je huid omlaag drukken.

Nu kun je -met beleid!- het ingegroeide gedeelte van de nagel loswrikken.

Vervolgens schuif je een dun watje tussen de nagel en de huid. Dit hoeft niet ver onder de nagel, zolang de nagel maar niet meer kan ingroeien. Daarna regelmatig het watje verschonen.

Kun je deze handeling niet uitvoeren? Dan is de nagel al te ver ingegroeid en zul je echt de huisarts moeten bezoeken.

Ingegroeide teennagel verwijderen met vijl

Gebruik hiervoor het liefst een speciale vijl zoals een hoekvijl om de hoekjes van de teennagels glad te vijlen.

Leg deze met de gladde kant naar de huid en de andere kant naar de nagel. Vijl alleen de nagel en niet de huid!

Je kunt ook een zogenoemde bolkopfrees of frissuurfrees gebruiken. Werk vanaf de linkerkant van de nagel rechtsdraaiend.

Maak daarna de huid weer goed schoon.

Verzorgende olieën en crèmes

Verzorg je nagel en voet na behandeling goed met een verzorgende olie of crème. Denk dan bijvoorbeeld aan kokosolie, aloë vera of arganolie.

Of gebruik een antisceptische crème van de drogist of apotheek tegen bacteriële infecties.

Ingegroeide teennagel verwijderen bij een arts

Veel mensen zijn bang voor behandeling bij een arts vanwege mogelijke pijn.

De behandeling kan echter pijnloos gebeuren.

Je kunt daarnaast ook pijnstillers gebruiken.

Informeer de arts wanneer je bloedverdunners gebruikt!

Afhankelijk van de ernst van de ingegroeide teennagel kan de huisarts je zelf behandelen of je doorverwijzen naar een pedicure of podotherapeut.

Er kan bijvoorbeeld een copoline (dun watje) of rubber gootje onder de nagel tussen de nagel en de nagelwal geplaatst worden. Zo wordt de nagelrand opgehoogd.

Na 6 tot 18 weken mag het rubber gootje verwijderd worden.

Een pedicure of podotherapeut heeft verschillende methodes om (een lengtestrook van) je ingegroeide teennagel te verwijderen en zo te voorkomen dat de nagel opnieuw ingroeit.

Zo kan er bijvoorbeeld een nagelbeugel (orthonyxie) geplaatst worden die ervoor zorgt dat de nagel net als bij je tanden druk geeft zodat de nagel gecorrigeerd wordt en weer recht gaat staan.

Ook kan er een gaasje onder de nagel geplaatst worden om te voorkomen dat de nagel de huid ingroeit.

Operatie ingegroeide teennagel verwijderen

Bij ernstig ingegroeide teennagels kan overgegaan worden tot een operatie.

Hierbij wordt aan de ingegroeide zijde een reepje nagel verwijderd.

Het kan ook nodig zijn de halve of hele teennagel te verwijderen.

Dit vindt plaats onder plaatselijke verdoving.

Bij een wigexcisie wordt een driehoekje weggesneden van de nagel en het nagelbed. Dit wordt wel een gedeeltelijke nagelextractie genoemd.

Hierna wordt de teen behandeld met een etsende vloeistof zoals fenol.

Herstel van een operatieve ingreep duurt zo’n 1 tot 6 weken.

Het is belangrijk dat je je nagel na een ingegroeide teennagel weer even een paar maanden laat groeien, totdat deze gaat uitsteken.

Complicaties niet behandelde ingegroeide teennagel

Negeer je de ingegroeide teennagel en laat je deze onbehandeld?

Dan kan dat complicaties geven zoals ontstekingen.

Als je het echt ver laat komen kan er zelfs osteomyelitis ontstaan, een bot infectie.

In het ergste geval kan er dan moeten worden overgegaan tot het amputeren van de teen.

Voorkomen ingegroeide teennagel

Door op de hoogte te zijn van de oorzaken van een ingegroeide teennagel kun je al maatregelen nemen om dit te voorkomen.

Knip je nagels met een nagelklipper en niet met een schaartje.

Vermijd het dragen van schoenen of hakken met nauwe punten.

Draag indien nodig schoenen die je tenen beschermen tegen stoten.

Uit voorzorg kun je je voeten goed laten verzorgen door een erkende pedicure en / of podotherapeut.

Gezonde nagels maar ook gezonde haren en huid hebben onder andere te maken met het binnenkrijgen van voldoende vitaminen (A, B complex en D) en mineralen zoals calcium.

Slik eventueel als extra verzorging voedingssupplementen.

Tot slot

Wij hopen dat het goed is gegaan met de behandeling. Een ingegroeide teennagel verwijderen moet met zorg gebeuren en dat is hopelijk gelukt!