Aandoeningen A-Z

Hersenschudding behandelen

hersenschudding behandelen

Een hersenschudding behandelen; hoe gaat dat in z’n werk?

Wat zijn de eerste stappen in geval van een klap, stoot of val op of tegen het hoofd?

Wat kun je zelf doen en wat kan een arts voor je betekenen?

Van een hersenschudding herstellen de meeste mensen binnen een paar weken.

Maar de klachten kunnen ook langer aanhouden.

Wat er dan aan de hand kan zijn lees je in dit artikel, evenals het mogelijk voorkomen van een hersenschudding.

Hersenschudding behandelen

Een hersenschudding kan onschuldig zijn maar ook ernstig zijn.

Vaak is het slachtoffer tijdelijk buiten bewustzijn. Dit kan heel kort zijn maar ook zo’n half uur duren.

Het geheugen is meestal ook tijdelijk even weg.

Blijf vlak na een val, stoot of klap die een (vermoedelijke) hersenschudding heeft veroorzaakt rustig zitten of liggen; ga niet gelijk opstaan en zorg dat je duizelingen verdwenen zijn voordat je eventueel weer opstaat.

Ben je aan het sporten of andere zware inspanningen aan het verrichten, dan is het verstandig om hiermee op te houden.

Laat je thuis brengen of naar het ziekenhuis. Autorijden is zeer onverantwoord.

Een eventuele wond kun je ter plekke goed ontsmetten en schoon houden.

Kom je in het ziekenhuis dan kan een arts je vragen wat je je herinnerd van het voorval. Daaruit kan de arts opmaken of het om een hersenschudding kan gaan.

Wanneer je namelijk een hersenschudding hebt gehad is er een gat ontstaan in je geheugen. Vaak kun je je door de klap van het voorval niets of weinig herinneren. Dit is verder overigens niets om je zorgen over te maken.

De arts zal een eventuele wond hechten.

Als hij of zij een zware hersenschudding vermoed kan de arts je hersenen met behulp van een CT scan of MRI scan controleren op inwendige bloedingen.

Tegenwoordig wordt er ook gebruik gemaakt van de zogeheten spect-scan (contact vloeistof scan), waarbij gekeken kan worden hoe het staat met de doorbloeding.

Je kunt tegen de pijn om de 4 uur paracetamol slikken, in totaal 4 per dag voor een volwassene. Gebruik geen aspirine!

Lees ook: hersenschudding oorzaken en symptomen

Herstel lichte of zware hersenschudding bij behandeling

Het kan enkele weken duren voordat je weer helemaal hersteld bent van een hersenschudding.

Met name de hoofdpijn kan lang aanhouden.

Vroeger was het gewoonlijk dat je bij een hersenschudding 6 weken bedrust moest houden, liefst in een donkere ruimte.

Dat is voor veel mensen best wel heel pittig.

Momenteel wordt, afhankelijk van de ernst van de hersenschudding, een bedrust voorgeschreven van 1 tot 3 dagen.

In de eerste 24 uur is het wel zo veilig om om de 2 uur even te gaan kijken naar de persoon met de hersenschudding of alles goed is, met name bij kinderen tot 6 jaar.

Het gaat er dan om dat er gecheckt wordt hoe het met het bewustzijn gesteld is en met de geheugenfunctie.

Gebruik geen slaapmiddelen in de eerste 24 uur!

Let op dat de klachten niet steeds erger worden, dat de ademhaling niet vertraagt en dat er geen bloed komt uit de neus en / of het oor.

Is dat wel het geval dan is het noodzakelijk om zo spoedig mogelijk een arts te waarschuwen in verband met mogelijk hersenletsel.

Het is tegenwoordig dus niet meer nodig om de hele tijd in bed te liggen en te slapen.

Voor de hersenen is het belangrijk dat ze ook weer op gang worden gebracht en getraind worden.

Na die eerste 24 uur kun je, afhankelijk van de ernst van de hersenschudding, langzaamaan weer uit bed komen in aaneengesloten tijdseenheden. Bijvoorbeeld een aantal keer per dag een half uur of uur uit bed.

Vaak is het nodig om tijdelijk je leefstijl aanpassen, zeker als je een drukke en actieve leefstijl hebt.

Vermijd het maken van plotselinge bewegingen en het snel wisselen van houding; dit om duizeligheid te voorkomen. Kom bijvoorbeeld niet heel snel overeind.

Stel belangrijke taken uit tot je weer fit genoeg bent en vermijd stress.

Je kunt je tijdelijk wat emotioneler voelen dan normaal. Neem daar de tijd en ruimte voor.

Absolute ‘no-go’s zijn in de eerste dagen na een hersenschudding zijn:

  • Alcohol drinken
  • Autorijden; je reactievermogen is trager dan normaal
  • Lang / hard fietsen
  • Zware dingen tillen
  • Op je hoofd gaan staan
  • Sporten
  • Vliegen indien je nog veel klachten hebt

Het is belangrijk om volledig herstellen om blijvend hersenletsel te voorkomen. Een verwaarloosde hersenschudding kan onder andere blijvende hoofdpijn en concentratieproblemen opleveren.

Overleg met de arbo-arts om te kijken wanneer je weer aan het werk kunt. Werken met gevaarlijke machines kun je beter pas doen als je helemaal hersteld bent.

Je kunt je werk of studie ook langzaamaan weer opbouwen. Neem dan regelmatig pauzes tussendoor en check goed bij jezelf hoe je je voelt.

Informeer je werkgever(s), familie en vrienden zodat ze weten wat ze kunnen verwachten. Laat ze je indien mogelijk en gewenst ook helpen met taken die lastig zijn en laat hen rustig met je communiceren.

Post commotioneel syndroom

Post commotioneel syndroom is een reeks langdurige klachten die je kunt hebben wanneer je een hersenschudding hebt gehad.

Deze klachten kunnen weken-, maanden- en in enkele gevallen zelfs jarenlang voortduren. Dit is voor de patiënt uiteraard uitermate frustrerend.

Bij meer dan de helft van de mensen die lijden aan het post commotioneel syndroom is er sprake van een stoornis in de doorbloeding en een veranderde hersengolf activiteit.

Veel mensen met langdurige klachten na een hersenschudding of whiplash worden niet begrepen door hun omgeving. Het wordt afgedaan als ‘aanstellerij’.

Ook bedrijfsartsen en verzekeringsmaatschappijen hebben moeite met dit soort situaties.

Het is raadzaam om bij langdurige klachten een neuropsychologisch onderzoek te starten.

In ongeveer 10% van de gevallen van hersenschudding is er sprake van een lichte kneuzing of een kleine bloeding.

In minder dan 1% van de gevallen kan er als gevolg van een schedelbreuk een zware bloeding ontstaan.

Voorkomen hersenschudding

Een hersenschudding is moeilijk te voorkomen.

Je kunt ervoor kiezen om geen extreme sporten te beoefenen waarbij je gemakkelijk op je hoofd kunt vallen.

Of wanneer je die sporten wel beoefend, je altijd een helm draagt.

Een gordel om in het verkeer voorkomt eveneens veel ellende.

Wees extra voorzichtig met baby’s. Schud een baby nooit door elkaar, ook niet wanneer je denkt dat deze niet meer ademt.

Headbangen is misschien leuk maar blijkt erg gevaarlijk te zijn. Je kunt er hersenbeschadiging door oplopen.