Is rood vlees slecht voor de gezondheid? Met name de laatste jaren verschijnen er vele alarmerende berichten in de ...
Lees artikel »
Gezonde voeding
Eet gezonde voeding, geen voedingsproducten. Laten we samen terug gaan naar pure, onbewerkte voeding. Je bent wat je eet, om precies te zijn, wat je darmen kunnen opnemen. Kies voor voedingstoffen die je energie boosten en je weerstand oersterk maken. Elke hap telt!
Pittig eten: ongezond of gezond?
Is pittig eten ongezond of gezond? In de westerse wereld gebruiken wij doorgaans geen pikante kruiden en specerijen. Wanneer ...
Lees artikel »
Sapvasten: ontgiften & afvallen met een sapvastenkuur
Sapvasten is een effectieve manier om je lichaam te detoxen (ontgiften). Wel is het belangrijk dat je de 'spelregels' ...
Lees artikel »
Top 12 eetbare wilde planten
Ben je op zoek naar eetbare wilde planten? Er zijn veel vergeten eetbare planten te vinden die zomaar bij jou in je omgeving ...
Lees artikel »
Rauwe honing: waarom koudgeslingerde honing gezond is
Rauwe honing is gezonder dan 'gewone' honing. Het is zuivere honing, zoals de natuur het bedoeld heeft. Het wordt ook wel ...
Lees artikel »
Orthomoleculaire voedingsleer & geneeskunde
Orthomoleculaire voedingsleer en de daaraan gekoppelde orthomoleculaire geneeskunde beleven een opmars. Het wordt bijvoorbeeld ...
Lees artikel »
Is rode wijn gezond of ongezond?
Er wordt veel onderzoek gedaan naar de voor- en nadelen van rode wijn op de gezondheid. De afgelopen jaren zijn er veel ...
Lees artikel »
Is drinken tijdens het eten ongezond?
Is drinken tijdens het eten ongezond? Voldoende drinken is erg belangrijk, dat is algemeen bekend. Vocht is onmisbaar voor ...
Lees artikel »
Is roomboter gezond of ongezond?
Is roomboter gezond of ongezond? Vroeger at iedereen roomboter. In de jaren '80 kwam het verhaal van het gevaar van ...
Lees artikel »
Gezonde voeding voor onderweg en op het werk
Herken je dit? Je bent bewust bezig met gezonde voeding en in de supermarkt check je de etiketten en vermijd je bewerkte en ...
Lees artikel »
Is popcorn een gezond tussendoortje?
Popcorn eten doen de meeste mensen in de bioscoop of als ze thuis een filmpje kijken. Het is één van de meest populaire snacks ...
Lees artikel »
Chia zaden
Chia zaden worden met recht superfood genoemd. Wanneer wordt iets 'superfood' genoemd? Als er hoge concentraties aan bepaalde ...
Lees artikel »