Gezond leven tips voor een gezonde leefstijl

Neus spoelen met zoutoplossing

Je neus spoelen met zoutoplossing is een bekende remedie bij verkoudheid en verstopping. Het lost vastzittend slijm op en kalmeert ... Lees verder »

Mazelen behandelen: hoe gaat dat in z'n werk? Wanneer je niet ingeënt bent tegen mazelen dan kun jij of kan je kind erg ziek ... Lees verder »

Wat zijn de oorzaken en symptomen van mazelen? Ooit was mazelen een gevreesde ziekte in Nederland die voor hoge sterftecijfers ... Lees verder »

Heb jij last van premenstrueel klachten en vermoed je dat dit kan wijzen op premenstrueel syndroom (PMS)? In dit artikel gaan ... Lees verder »

Het premenstrueel syndroom (PMS); wat is dat precies en wat zijn de symptomen en klachten? Veel vrouwen zijn er zich niet ... Lees verder »

Een alternatieve behandeling bij astma; wat zijn de mogelijkheden? In Nederland zijn er zo'n half miljoen mensen met astma. Dit ... Lees verder »

Hoe gaat de behandeling van astma in z'n werk? Hoe komt een arts tot een diagnose? En wat zijn, naast medicatie, manieren om ... Lees verder »

Wil je astma symptomen leren herkennen? Lees dan verder... Heb je een vermoeden dat je klachten gerelateerd zijn aan ... Lees verder »

Huidkanker is de meest bekende vorm van kanker bij mensen met een blanke huid. Het is ook de meest voorkomende vorm van kanker ... Lees verder »

Wil jij je angst overwinnen? Ben je vaak angstig en wil je weten hoe je hiermee omgaat zodat deze gevoelens minder groot worden ... Lees verder »

Wil jij weten hoe je negatieve gedachten kunt loslaten? Wat fijn dat je stappen zet om bewust te worden van gedachten die ... Lees verder »

Heb jij interesse in lichttherapie bij winterdepressie? Lichttherapie kan je helpen om een zwaar, somber, neerslachtig gevoel ... Lees verder »